CÂMARA NOTÍCIA - ATIVIDADE CENTRO DE SAÚDE

há 15 anos Silvia participa das práticas integrativas e complementares em saúde na praça de esportes Roberto Ângelo Barbosa na Vila 31 de Março Nossa mudou muita coisa autoestima aumentou resistência física Aumentou a cabeça melhorou muito né assim várias coisas entendeu no dia a dia facilidade para fazer as coisas levantar baixar muita coisa as pics como são conhecidas as práticas integrativas e complementares em saúde são recursos teraputicos que objetivo de promover a saúde quanto o tratamento de doenças a principal porta de entrada para as práticas são feitas pelo serviços de atenção básica ou seja as pessoas passam por uma avaliação nos centros de Saúde da Família onde são feitas consultas para ver qual a necessidade de cada um e depois são encaminhadas para as atividades aqui nós não levamos em conta só os aspectos físicos dos indivíduos levamos em contas também os aspectos emocionais os aspectos sociais pensando sempre em fazer um tratamento pensando no indivíduo em sua totalidade e não só dando um enfoque a uma doença que ela já esteja instalada segundo dados do SUS o Sistema Único de Saúde aqui em Campinas 52 dos 67 centros de saúde oferecem as práticas integrativas e complementares em saúde para toda a população as atividades físicas elas trazem diversos benefícios né paraa nossa saúde e elas ajudam aí no controles de Dores crônicas na prevenção de doenças cardiovasculares nós realizamos muitos exercícios aqui para ganho de força muscular equilíbrio treino de marcha para evitar quedas né no dia a dia as atividades físicas também melhoram o bom humor ajudam em quadros de depressão de ansiedade melhoram a qualidade do sono e aqui também é um momento que elas têm um momento de recreação de interação com outras pessoas de socialização mesmo depois de ser diagnosticada com há ano a vida da dona Rita de 83 anos mudou depois que ela começou a praticar os exercícios mais ativa amizade com as pessoas ajuda para caramba eu sou conversadeira eu gosto de conversar muito então isso para mim foi muito bom sair daqui você vai super bem disposta para fazer os outros afazeres de casa então foi ótimo para mim tá sendo muito bom incentivado pela esposa já fazem se meses que o seu Félix participa das atividades com o grupo melhorou em termos de de movimentação que eu preciso fazer algumas coisas de trabalhos em casa que eu faço algumas cois de artesanato tal comecei a ficar meio cansado nos braços comecei a fazer exercício aqui para melhorar a performance das coisas