Estúdio Câmara debate diferença entre autonomia e autossuficiência em Campinas

A TV Câmara Campinas exibiu nesta quarta-feira, 16 de setembro, uma edição do programa Estúdio Câmara dedicada ao tema "eu dou conta", frase usada por quem evita pedir ajuda mesmo diante do cansaço e da sobrecarga. A discussão reuniu a neurocientista e psicanalista Valéria Nunes e a psicanalista clínica Patrícia Farrão, que analisaram o limite entre autonomia saudável e a dificuldade de confiar em outras pessoas.

Segundo a apresentação do programa, ser independente é uma qualidade, mas o comportamento pode deixar de ser saudável quando a pessoa sente que precisa resolver tudo sozinha, mesmo já cansada ou sobrecarregada. Nesses casos, o "eu dou conta" deixa de ser escolha e passa a ser uma obrigação interna, levando o indivíduo a acumular tarefas, evitar delegar e não comunicar o próprio cansaço até que o corpo ou as emoções cobrem o preço.

Dois perfis de comportamento

Valéria Nunes, que é neurocientista, pedagoga, pós-graduada em neurociência e psicopedagogia, psicanalista e especialista em crianças, adolescentes e dependência química, explicou que existem dois perfis distintos por trás da frase.

Quando nós falamos do eu dou conta, nós podemos traçar dois tipos de perfis. O primeiro realmente dessa pessoa que ela é uma pessoa independente, uma pessoa autônoma, que isso é uma qualidade, porque quando ela precisa pedir ajuda, ela consegue. Agora, quando nós falamos de um perfil dessa autossuficiência, aí é onde a gente para para pensar que realmente aquilo está me prejudicando.

De acordo com a especialista, por trás da autossuficiência excessiva podem estar escondidos padrões construídos ao longo da vida, que dificultam pedir apoio mesmo quando ele é necessário.

Já Patrícia Farrão, psicanalista clínica com atuação individual e em grupos, formação complementar em hipnose e em práticas integrativas, participou do debate com foco em processos de autoconhecimento e na transformação de padrões e ciclos repetitivos relacionados ao tema.

Participação do público

Durante a exibição, a TV Câmara Campinas abriu espaço para que os telespectadores enviassem perguntas e comentários sobre o próprio comportamento diante da necessidade de ajuda, contando se preferem pedir apoio ou resolver as questões sozinhos.

A edição do Estúdio Câmara teve 58 minutos de duração e integra a programação de entrevistas e debates da emissora, que recebe especialistas de diferentes áreas para discutir temas ligados ao comportamento, à saúde e à convivência social em Campinas.

Assista à íntegra

A matéria completa foi ao ar no ESTÚDIO CÂMARA da TV Câmara Campinas. Assista ao vídeo original: Estúdio Câmara | “Eu Dou Conta”: Quando Ser Independente Demais Vira Um Problema.