TV Câmara Campinas debate piloto automático na rotina das pessoas
Psicólogos Luan Pinelli e Patrícia Barbosa participam do Estúdio Câmara para explicar por que a rotina acelerada faz o tempo parecer que passa mais rápido.
A TV Câmara Campinas exibiu nesta segunda-feira, 14 de setembro, uma edição do programa Estúdio Câmara dedicada ao comportamento de viver no chamado piloto automático, quando a pessoa cumpre as tarefas do dia a dia sem se conectar com o que sente, pensa ou deseja. A apresentadora Rúbia recebeu no estúdio o psicólogo Luan Pinelli e a psicóloga Patrícia Barbosa para conversar sobre o tema.
Segundo Luan Pinelli, que atua desde 2016 com psicoterapia individual de adultos e trabalha com abordagem fenomenológico existencial, o comportamento está ligado ao que ele chama de era da técnica, marcada pela velocidade e pelo excesso de estímulos tecnológicos.
"A gente vive numa era da técnica, onde tudo é muito tecnológico, tudo é muito rápido", afirmou Luan Pinelli.
De acordo com o psicólogo, o piloto automático é um mecanismo natural do cérebro, criado para economizar energia em atividades repetitivas do cotidiano. O problema surge quando esse mecanismo passa a dominar também momentos que exigiriam atenção plena, fazendo a pessoa perder a sensação de presença na própria vida.
A psicóloga Patrícia Barbosa, formada pela Faculdade Anhanguera e com curso de avaliação psicológica pela Unicamp, também participou da conversa. Ela atua na clínica pela abordagem humanista e discutiu com Luan Pinelli os sinais desse comportamento na rotina de adultos.
Segundo o programa, depois da pandemia muitas pessoas passaram a relatar a impressão de que os anos passaram rápido demais, sem que os fatos ficassem registrados na memória. A sensação é a de cumprir tarefa atrás de tarefa sem perceber o tempo passar, até parar para analisar como tudo aconteceu tão rápido.
Entre os sinais citados no programa estão chegar ao final do dia sem lembrar como ele passou, pegar o celular dezenas de vezes sem perceber e esquecer o motivo de ter ido até determinado lugar.
Durante a exibição, a TV Câmara Campinas convidou os telespectadores a enviar mensagens pelo WhatsApp, no número (19) 97829-377, relatando se reconhecem o piloto automático na própria rotina, quando perceberam esse comportamento e o que fazem para minimizá-lo.
Assista à íntegra
A matéria completa foi ao ar no ESTÚDIO CÂMARA da TV Câmara Campinas. Assista ao vídeo original: Estúdio Câmara | Piloto Automático e a Falta de Noção do Tempo na Vida.
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