Reta final do vestibular Unicamp exige equilíbrio e rotina em Campinas

A primeira fase do vestibular da Unicamp 2026 ocorre em 18 de outubro, e a professora Thaís Fátilo orienta os candidatos na reta final de preparação durante o quadro De Olho na Educação. Segundo ela, os estudantes não podem abandonar as disciplinas de maior dificuldade, já que zerar uma matéria compromete a nota geral na prova.

A comissão organizadora do vestibular registrou 58.431 inscritos para a edição de 2026, número 5,2% menor que o do ano anterior. Os candidatos disputam 2.523 vagas distribuídas em 70 cursos de graduação da Unicamp.

Para Thaís Fátilo, o aluno que tem dificuldade em determinada disciplina não deve se concentrar apenas nos conteúdos que já domina.

Se ele tem alguma dificuldade em alguma matéria, ele não pode abandonar. Não adianta estudar só o que eu gosto. Ao contrário, eu preciso reforçar o que eu gosto, mas é olhar para aquilo que eu tenho uma certa dificuldade, não só pelo fator da pontuação, como o fator equilíbrio emocional na hora da prova.

A professora afirma que a insegurança gerada pela falta de preparo em determinado conteúdo aumenta a ansiedade do candidato no momento da prova. Segundo ela, o pico de ansiedade costuma aparecer em setembro e outubro entre os alunos do terceiro ano do ensino médio, que se preparam há 14 anos para esse momento.

Rotina e sono na reta final

Thaís Fátilo recomenda manter a rotina de atividades físicas, convívio social e momentos de lazer como forma de equilibrar a ansiedade pré vestibular. Segundo a professora, essa rotina não deve ser interrompida às vésperas da prova.

É a hora que aparecem herpes e problema de sono, ansiedade extrema do aluno. Nessa hora o equilíbrio é a minha rotina. Eu não posso parar atividade física, eu não posso parar de ter convívio, eu não posso parar de dar risada e relaxar.

Para o dia 17 de outubro, véspera da prova, a orientação é não estudar e manter hábitos equilibrados, sem exageros em atividades sociais. A professora destaca ainda a importância do sono para a fixação do conteúdo estudado.

A gente sedimenta o que aprendeu dormindo. Quem não dorme direito não processa o que aprendeu.

Segundo Thaís Fátilo, a revisão de conteúdo deve seguir o cronograma organizado pela escola durante a semana que antecede a prova, sem necessidade de estudar novos conteúdos até a véspera. Ela recomenda ainda a resolução de provas de vestibulares anteriores, já que cada exame tem uma identidade própria de cobrança.

Assista à íntegra

A matéria completa foi ao ar no DE OLHO NA EDUCAÇÃO da TV Câmara Campinas. Assista ao vídeo original: De Olho na Educação | Vest Unicamp 2026.